کاسنی، گیاهی چندساله با ریشه ای بلند، ساقه های گرد و برگ هایی به رنگ سبز کمرنگ یا پررنگ و دارای طعم تلخ است. گل های این گیاه آبی کمرنگ است و اگرچه بومی شمال آفریقا، آسیا و اروپاست، ا... ما امروزه در سراسر جهان کشت می شود.به نوشته سایت «ehow»، قلب، کلیه و کبد را فعال می کند. ریشه های بلند و ضخیم آن ح...

تغذیه در سالم زیستن انسان نقش مهمی دارد و عادتهای بد غذایی، میتوانند بر سلامت تمام ارگانهای بدن تاثیر منفی بگذارند بنابراین تمام افراد باید برای حفظ سلامت خود، مجموعهای از انواع گروههای غذایی را به تناس... ب در رژیم روزانهشان داشته باشند......عادت اول: افراط در مصرف کربوهیدرات و ابتلا به کبد چربمتاس...

● آب :نوشیدن مقادیرکافی آب در هرروز ، به پوست کمک می کند که ظاهری صاف ، نرم ،انعطاف پذیرو جوان تر داشته باشید.... ● ویتامین c:ویتامین cبه بدن کمک می کند تا با عفونتها و بیماریها مبارزه نماید .سیستم ایمنی را تقویت کرده و نیزبهبود بیماری را تسریع می کند.مرکبات ، توت ها ، کوجه فرنگی ، گل کلم و کلم بروک...

تا چندی پیش سبزی خوردن پای ثابت اکثر سفره های ایرانی بود. وقتی سفره پهن می شد اولین چیزی که در مرکز سفره خودنمایی می کرد، یک سبد پر از انواع سبزی های تازه به همراه پیازچه ... و تربچه نقلی قرمزرنگی بود که همچون گل جلوه می کرد؛ سبزی هایی که اشتهای افراد را برمی انگیخت و میل به خوردن غذا را دوچندان می ...

همه افرادی که مشتری دائم روغن زیتون هستند کمابیش با خواص آن نیز آشنا هستند. این مطلب بیشتر برای افرادی است که لب به این روغن نمیزنند و یا این که تازه شروع به مصرف آن ... کردهاند.برای اینکه بدانید چرا باید روغن زیتون بیشتری مصرف کنید با ما همراه باشید.1. روغن زیتون: ضددرد طبیعیمحققان آمریکایی ثابت کر...

اگر میخواهید وزنتان را کاهش دهید و یا به انرژی بیشتری نیاز دارید و یا میخواهید رنگ چهرهتان شادابتر شود و یا درصدد تقویت روحیه خود هستید بهتر است بدن خود را با ... این 6 ماده غذایی سمزدایی کرده و شیوه زندگی خود را تغییر دهید.این مواد غذایی عبارتند از:• لیمو:لیمو به دو علت پای ثابت بسیاری از رژیمهای غ...

نگاهمان را به زندگي تغيير دهيمچند روز قبل، سري به يكي از دوستان خوب و قديميام زدم. من و آنا سالها بود يكديگر را ميشناختيم و با هم دوستان خوبي بوديم. او بتازگي ازدواج كرده بود و من انتظار داشتم از شرايط زندگياش خيلي راضي و خوشحال باشد، اما وقتي با هم حرف زديم و از زندگيهايمان گفتيم، فهميدم هيچ رضايتي...

چوپان دروغگو تربيت نکنيمنه چوپان است نه گرگ ديده، اما صدچاقو كه بسازد يكي دسته ندارد. او راست حرف نميزند، از صبح كه بيدار ميشود تا شب كه به رختخواب برود بارها دروغ ميگويد و ديگران را با حرفهايش بازي ميدهد. نه پدر، نه مادر، نه همسر، نه دوست و نه كارفرما؛ رو در رو شدن با هيچكدام از اينها او را از دروغ...

غصه نخور! اعتمادبهنفست را تقویت کنعدم اعتمادبهنفس یا اعتمادبهنفس پایین به زندگیات لطمه میزند. هر کسی که چنین موردی را تجربه کرده است، خبر دارد که چقدر اوضاع برایش سخت میشود. محیط کاریِ تو جهنم میشود، هر نوع مصاحبهای حکم کابوسی را برایت پیدا میکند، بهخاطر عدم مهارت شغلی از ارتقا مقام هم خبری نخواهد ب...

به فکر جدایی نباش؛ این راه را امتحان کن خلاصه کلام را میخواهی بدانی؟ اگر واقعا در این راه تلاش نکنی موفق نخواهی شد. دست از سرزنش کردن و شمردن خطاهایت بردار و از این پس خیلی ساده، فقط بهترینِ خودت را به نمایش بگذار؛ خوشبختی و سعادت خودبهخود به دنبال آن خواهد آمد. این راهکار در مورد من نتیجه داد.چهار ...

نكتههاييكوچك در مورد خوابخواب براي سلامتي و بهزيستي انسانها حياتي است؛ اما ميليونها نفر از مردم كره زمين و درصد زيادي از مردم سرزمين ما به ميزان كافي نميخوابند و با كمبود خواب مواجهند. اما واقعا اگر بدرستي نخوابيم چه اتفاقي برايمان ميافتد؟ چه كار كنيم كه بتوانيم درست بخوابيم؟ براي پاسخ به اين دو سوا...

10 باوري كه روانشناسان نادرست ميدانندافسانههايي كه باور كردهايمهر يك از ما در زندگيمان نسبت به رويدادها و پديدههاي مختلف باورهايي داريم كه گاه حاضريم بشدت از آنها دفاع كنيم و هيچگونه حرفي برخلاف آن نشنويم. برخي از اين باورها محصور به يك فرهنگ يا جامعه خاص نيست و چنان تعميم يافته است كه اكنون بسياري ...

بیشک و تردید زندگی کنید اگر شکاکیت همسرتان یک مشکل جدی روانی نباشد شما میتوانید با کمی احساس همدلی و سازگاری با خواستههایش، اعتمادسازی کنید. اگر درست رفتار کنید او به مرور تغییر خواهد کرد و یاد میگیرد بدون نگرانی به شما اعتماد کند. لجبازی نکنید. اگر میدانید پای تلفن بیصبر میشود تا آنجا که میتوانید س...

گفتوگو با روآن آتكينسون (مستربين)نگذار همه آرزوي كنار كشيدن تو را داشته باشند!روآن آتكينسون را در تمام دنيا به نام مستربين ميشناسند. اين كمدين انگليسي يكي از چهرههاي مطرح چند دهه اخير شبكههاي تلويزيوني بوده و در چند فيلم سينمايي هم بازي كرده است. اين بازيگر متولد سال 1955 در يكي از مناطق روستايي كشو...

اينجا، جايي براي پيرمردها هست؟بابابزرگ با ترس و لرز دستش را به در و ديوار ميگيرد و روي سراميكهاي لغزنده حمام آرام مينشيند و دوش آب را باز ميكند تا دوش بگيرد. لغزندگي كف حمام هرلحظه او را تهديد ميكند. بعد از اينكه او با نگراني از افتادن و شكستن دوش ميگيرد، لباسهايش را ميپوشد تا به خريد برود. هنوز راه...

آغاز توقع، پايان عشقغصهها وقتي بر سرت آوار ميشوند، غمها وقتي چون خوره به جانت ميافتند و موريانههاي تنهايي وقتي روانت را ميجوند كه با ترازوي عقل ميافتي به جان دوستداشتنهايت، به جان عشقت.آن وقت ناخودآگاه حساب و كتاب ميكني، اندازه ميگيري، من چه كردم او چه كرد ميگويي و اين مقايسه خدا نكند برسد به آنجا ك...

رسوم و سنت ها از آندست پدیده هاییست که در هر گوشه از این کره خاکی حکایت خاص خود را دارد. مردم هر گوشه از زمین پهناور با گرامیداشت سنت های خود به نوعی به گذشتگانشان احترام می گذارند.معمولا اجرای سنت ها و آداب و رسوم در سراسر دنیا کاری پسندیده به شمار می آید و مردم نسل اندر نسل و سینه به سینه آن را به...

آشپز آمریکایی به نام دیوید فاینز به تازگی اعتراف کرده که در سال 2009 و در پی یک مشاجره خانوادگی، پس از اینکه دست و پا و دهان دان فاینز همسر خود را بسته، وی را در دیگ آب جوش انداخته و پخته است!دیوید وینز چهل و نه ساله در جلسه دادگاه اعتراف کرد که جسد دان، همسر سی و نه ساله اش را در اواخر سال 2009 آن ...

خدای عزیزم! چگونه شكر نعمات و محبت هایت را به جای آورم و چگونه بزرگی و کرمت را به قلم بیاورم در حالی که خود میدانی من کوچکتر از آنم كه بتوانم شكر مهربانی و بخشندگیت را به جای آورم و لیاقتش را داشته باشم.خدای عزیزم خود می دانی لیاقت و ظرفیت لطف و محبتت را بیشتر از این نداریم و گرنه تو دریای مهر و رحم...

دیگر نمیدانم چه بگوییم و چه چیزی را به توصیف بکشانم. انگار تمام کلمات ته گرفتند و چیزی برای گفتن باقی نمانده است.انگار چشمانم را بسته ام و دیگر نظاره گر هیچ چیزی نیستمو گویی کاملا نسبت به اطرافم بی تفاوت شده ام و احساسی برای ابراز نمی بینم. مثل اینکه سازهایم برای رقصیدن از بین رفته اند. ممکن است دلی...