زیست شناسی علم زندگیeverymusic.loxblog.com
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
-->-->-->
-->-->-->
اÙx86تخاب بÙx87ترÙx8aÙx86 Ùx88بÙx84اگ Ùx85اÙx87 -->-->--> -->-->-->-->-->-->
-->-->-->
-->-->-->
داستاÙx86 رÙx88زاÙx86Ùx87
-->-->-->
-->-->--> -->-->--> -->-->-->
-->-->--> -->-->-->
-->-->-->
-->-->-->
-->-->--> -->-->-->
-->-->-->-->-->-->

-->-->-->

-->-->-->

-->-->-->

-->-->-->
 >-->-->-->
-->-->-->

اÙx86تخاب بÙx87ترÙx8aÙx86 Ùx88بÙx84اگ Ùx85اÙx87 -->-->--> -->-->-->
-->-->--> -->-->--> -->-->-->
-->-->--> -->-->-->
درÛx8cاÙx81ت Ùx83د گاÙx84رÛx8c عÙx83س در Ùx88ب
-->-->-->
-->-->--> -->-->-->
-->-->-->
نكتههاييكوچك در مورد خواب
خواب براي سلامتي و بهزيستي انسانها حياتي است؛ اما ميليونها نفر از مردم كره زمين و درصد زيادي از مردم سرزمين ما به ميزان كافي نميخوابند و با كمبود خواب مواجهند. اما واقعا اگر بدرستي نخوابيم چه اتفاقي برايمان ميافتد؟ چه كار كنيم كه بتوانيم درست بخوابيم؟ براي پاسخ به اين دو سوال مطلب زير را بخوانيد.
پيامدهاي کم خوابي
به گزارش كميسيون ملي تحقيق اختلالات خواب آمريكا، افرادي كه مبتلا به بيخوابي شديد هستند، مسبب اصلي اتفاقات و حوادث خطرناك هستند. هر ساله هزينه اختلالات خواب و بيخوابي در آمريكا، 9/15 ميليون دلار به صورت هزينه مستقيم و 50 تا 100 ميليارد دلار به صورت هزينه غيرمستقيم در سال است. همچنين، چرتزدن و ناگهان به خوابرفتن در هنگام رانندگي باعث حداقل 100 هزار تصادف، 71 هزار آسيبديدگي و 1550 مرگ در هر سال در آمريكاست. روی ادامه مطلب کلیک کنید...
برچسب:
نویسنده: بهنام صالح آبادی