نگه داشتن ادرار آسیب جدی را بدنبال دارد
برخی از افراد در مسافرتها به دلیل رضایت نداشتن از سرویسهای بهداشتی ادرار خود را نگه میدارند که این امر موجب به وجود آمدن...
نگه داشتن ادرار به سلامتي كليه آسيب ميرساند
يكي از وظايف كليه، دفع مواد زائد بدن ميباشد، كه اين عمل از طريق ادرار صورت ميگيرد. در صورت دفع نكردن اين مواد سمي فعاليت كليه به مرور زمان دچار اختلال شده و باعث از بين بردن كليه ميشود. بسياري عادت به نگه داشتن ادرار خود براي مدت طولاني دارند اظهارداشت : اين عمل آنان علاوه برآسيب رساني به كليه ، موجب آسيب رساني به بينايي بخصوص در كودكان ميشود. اهميت دفع ادرار در بين دانش آموزان بيش از ديگر افراد مورد تاكيد است. به افراد توصيه ميشود قبل از ترك كردن منزل و يا اداره حتما به دستشويي بروند و يا در محيط خارج خانه و يا سفر بسته به مسافت و فراهم بودن امكانات خدمات رفاهي و تفريحي، كمتر از مايعات از جمله مايعات بسيار سرد استفاده كنند. در اين موضوع فرهنگ شهروندي در تميز نگه داشتن اين مكانها بيش از هر چيز ديگر نقش دارد و تا زماني كه اين موضوع در بين مردم نهادينه نشود،هيچ سرويس بهداشتي از نظافت كه براي سلامت مهم است ، برخوردار نميشود.
برچسب:
نویسنده: بهنام صالح آبادی
تاريخ: شنبه
18 / 9 ساعت: 2:47 AM